Se remettre en lien avec nos plaisirs
Dans nos vies de tous les jours, nous prenons rarement le temps de nous poser, de faire une pause qui va nous amener à une réflexion intense de nous-mêmes. Le fait que ce soit une journée où tous les portables soient coupés, qu’il n’y ait pas de sollicitations extérieures, que nous soyons en vase clos, permet un recentrage que peu de situations permettent dans nos vie quotidiennes.