L'importance de prendre son temps dans l'apprentissage
Il y a quelques jours, j’ai reçu un message touchant d’une de mes stagiaires. Elle m’a écrit : « En tout cas quel progrès, je ne te remercierai jamais assez, entre la formation sur un an et le perfectionnement à l’institut, je me suis sentie très à l’aise alors qu’avant ça aurait été le style de cliente qui m’aurait déstabilisé ! Merci ».
Ce message met en lumière un point crucial : se perfectionner demande du temps. Améliorer sa pratique, ses connaissances, et son écoute active des besoins de la cliente ne se fait pas du jour au lendemain.
Pourquoi l'expertise prend du temps
Dans notre société actuelle, où tout va toujours plus vite, la patience est souvent mise à l’épreuve. Nombreux sont ceux qui aimeraient devenir experts en quelques jours, comme par magie. Pourtant, développer une expertise demande inévitablement du temps. Mais pourquoi ce processus est-il si long ?
Votre cerveau a besoin de temps pour créer des connexions !
La principale raison est neurologique. En effet, le cerveau a besoin de temps pour créer des liens. Assimiler de nouvelles connaissances est un effort qui s’inscrit dans la durée. Les connexions synaptiques nécessaires pour ancrer et s’approprier un savoir se développent progressivement.
Le cerveau crée des liens entre les neurones pour mémoriser les nouvelles informations. Ces connexions synaptiques se multiplient, renforçant ainsi vos compétences. Plus les liens sont nombreux, plus votre connaissance s’approfondit.
Les quatre phases de l'apprentissage
La première étape est l’incompétence inconsciente. À ce stade, vous ignorez ce que vous ne savez pas encore. Vous n’avez pas encore décidé de développer une compétence spécifique, comme la minceur ou la beauté du regard. Vous êtes dans une phase d’ignorance bénie, où tout vous semble possible, mais sans que vous en ayez pleinement conscience.
Vient ensuite l’incompétence consciente. À ce moment-là, vous réalisez tout ce qu’il vous reste à apprendre pour exceller. Cette prise de conscience peut provoquer du doute et de la frustration. Vous commencez à apprendre, mais vous vous sentez gauche et peu compétente. La barrière de frustration, décrite par Josh Kaufman, est bien réelle. Pour la franchir, il faut environ 20 heures de pratique. Cette étape est cruciale pour passer de ce que vous ne savez pas à ce que vous commencez à maîtriser.
La persévérance vous amène à la compétence consciente. Vous avez maintenant acquis des connaissances et des pratiques. Toutefois, vous devez encore réfléchir à ce que vous faites pour bien le faire. Vous êtes compétente, mais pas encore experte. C’est un stade où vous vous entraînez et pratiquez régulièrement pour atteindre la maîtrise.
Enfin, vous atteignez la compétence inconsciente. À ce stade, vous pratiquez sans y penser. Vous avez intégré les connaissances nécessaires, et vos gestes deviennent sûrs et efficaces. Par exemple, après environ 120 heures d’épilation, le geste devient naturel. Vous êtes dans le moment présent, concentrée sur ce que vous faites, mais avec une aisance qui vous permet de vous connecter pleinement avec votre cliente. C’est ici que l’expertise se manifeste.
Apprendre à savourer le temps de l'apprentissage
L’apprentissage est un processus qui se déroule sur le long terme. C’est pourquoi, chez Physiobell’, nous accompagnons nos stagiaires sur une année entière. Cette durée permet d’assimiler les compétences, de les mettre en pratique, et de s’améliorer continuellement. Grâce à cet accompagnement, nos stagiaires prennent confiance en elles et deviennent des expertes dans leur domaine.
En conclusion, il est essentiel de comprendre que le temps est un allié dans le développement de vos compétences. Chaque étape de l’apprentissage, chaque moment de doute ou de frustration, est une occasion de grandir et de se perfectionner. Alors, apprenez à savourer ce temps, car c’est lui qui fait de vous une véritable experte.
Auteur/autrice
eric@physiobell.fr
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